Es habitual definir la ansiedad como un miedo sin causa.

En Psicología clínica Sant Andreu, creemos que siempre hay una causa que desencadena la ansiedad, aunque al principio, sea inconsciente o desconocida para la persona que la sufre. Por tanto el objetivo inicial serà descubrir cual es esta causa.

Acompañada por su terapeuta, la persona consultante hace un trabajo terapéutico de introspección y asociación, que le va permitiendo descubrir el verdadero temor que le produce tanta ansiedad.

La terapia que seguira a continuación (más o menos intensa, segun la gravedad del transtorno, con medicación o sin ella) se centrará ayudar a descubrir y desarrollar todas las herramientas disponibles en la persona consultante para hacer frente a la ansiedad y poder vivir una vida menos limitada y mucho más satisfactória.